蔡志明牧師
根據美國精神科協會出版的DSM-IV的評估界定，問題賭徒至少有十個如下的特徵：
1. 日思夜想有關賭博的事情；
2. 越賭越大，需要大的投注才感到滿足；
3. 邊戒邊賭，曾試過控制、減少或停止賭博但都不成功；
4. 嘗試減少或被迫停止賭博時，情緒不安或氣憤；
5. 以賭博來逃避問題或紓解不愉快心情；
6. 輸錢後，心裡不斷想再賭要博回輸去的金錢。
7. 說謊及隱瞞自己的賭博行為；
8. 為賭本作出違法的事，如偷竊、搶掠或詐騙等；
9. 不惜犧牲人際關係或前途來支持賭博行為；
10. 需要依賴別人代還賭債；
賭博就好像人生許多的追求，會變成一種心癮或壞習慣
所謂「心癮」是一「虛幻世界」，是一種捨不得放掉的習慣或享受。而賭博習慣更難戒！即便賭徒知道賭博已引發許多種累人累己的後果，但因為心中仍以為有得博的迷信，忘記了巨大賭債的痛苦，或以為家人會幫等情況下…變成問題賭徒！
更可怕的事，賭癮和贏錢的記憶就好像尼古丁會導致提振精神，興奮。因此，在戒賭的時候，會出現精神不振、思緒不清、生活無聊、不知如何是好、做人無樂趣等心理症狀。最困難的是人將賭博視為對抗壓力、思考、享受，甚至是某種的心理滿足。因此，戒掉這種「心理上的癮」比「生活習慣」更加棘手。
賭徒的不理性和迷信心態
相信賭博是賺快錢的方法。
迷信人無橫財不發，唔博又點會發達？
只有愚蠢、反應慢人才不賭博。
賭徒通常相信自己是聰明及有頭腦的。
自己有一套必贏的方法。
賭大錢，別人才會尊重你。
總有一天我會贏大錢，那時我就會洗手不幹。
為賭博去借或偷不是問題，那只是暫時一借。
手風不順？無問題，一定會轉運的。
所以他們下起注來就格外興奮和滿懷希望，如癡似醉，心中充滿著想翻本的盼望，總想著只要中獎(jackpot)，就能夠翻身了。
賭癮的成因
對有些人來說，因著言語、文化、工作時間等……生活圈子中除了賭錢，並沒有其他的消閒娛樂節目，加上沉悶的工作，也因好奇﹑貪心﹑好勝﹑不甘平淡﹑虛榮﹑驕傲；又或因生活苦悶﹑心靈空虛、缺乏社交生活及朋友，而尋求刺激、逃避煩惱、迷信運氣。很容易就流連賭博場所，這種嗜好便漸漸養成習慣，繼而成癮，就難以自拔；加上朋儕的賭博風氣，以致特別容易誤信「小賭怡情！」
戒賭重要的一步，保護你家人和個人的安全
雖然在賭博中的歡樂和投入、賭博朋友的同聲同氣、特別是在贏大錢時候的高潮，興奮和成功感、賭場的熱情歡迎…變成是的內心的滿足或避難所，但同時也變成人難忘記的記憶！雖然賭博帶來的吸引力和刺激很大，但也會帶來巨大的傷害！你需要有家人來支持和幫助（例如限制你可使用的金錢），該怎樣助人助己？
1. 為保障自己和家人停止使用聯名信用卡及聯名開戶口，請你把你的信用卡或提款卡剪掉，或交給家人；
2. 避免賭徒將貴重物品押當；
3. 絕對不邀請家人作任何貸款的擔保人或承擔任何財務責任；
4. 強制自己遠離賭博的地方；
5. 優先看顧家庭經濟及家人的需要；
6. 要求老板把薪金直接存入你配偶的戶口，請配偶按需給每天的生活費；
7. 告訴親友自己有賭博問題，並要求親友不要借錢給自己，就是支持。
不要忽略人內心的需要和滿足
心理學家說，人內心的需求和滿足有五大訴求：生理的、安全感、愛與被接納、自尊得到尊重、自我實現。賭徒重新被家人接納，得到配偶的感情和愛、子女的尊重…那就是五個生命訴求得到滿足的時候！
處理你的內心和關係的平安
輸錢、債臺高築或失去工作是煩惱和痛苦的事。但卻沒有比失去內心和關係的平安的痛苦和可怕。那是怎樣的內心苦痛？就是輸去人格、尊嚴、感情和關係的痛苦！
親情是千金難買的，你會同意？或許錢輸了還可以“賺”回來，但是如果輸了家人或親情，肯定你再也贏不回來。家人的感情和關係肯定是自已輸不起的。不要再不坐以待斃了，馬上就好好改過自新，決心強迫自已遠離賭博場所，並耐心還清賭債，讓你回到有家的溫暖中是人生最寶貴的。
你的態度決定一切！
賭徒的任性、不知驚或不知死，不負責任，只懂得埋怨家人不了解和幫助清還賭債，或有親人不管死活地幫助還賭債，都是促成翻賭的態度。你知道自己是在賭什麼？這破壞性的賭癮，會為你帶來什麼後果？只會為自己和家人帶來更多更大的感情關係破壞和傷痛。還有可怕絕境中…失去個人的尊嚴、人格、妻離子散，孤獨一人，加上一生也還不完的巨大賭債…值得嗎？
你真實戒賭和改變的行動，是你一生不能忘記的戒賭法則
賭徒過去帶給家人的痛苦和傷害,可以說「煩死人」，親朋戚友都會避之則吉。而很多人都會認同及事實證明，賭癮是很難完全戒除的。因此，決心戒賭及重建家人關係是證明自己真心改變，不忘記及警醒賭帶來禍害，決心遠離賭博，是一生之久的警醒和操練。
戒賭的康復過程像清理花園的野草，必須不停的清理！維持經常性的「決心」戒到底！不要誤信自己痊愈，已擁有所有解決，必須抵擋自己以為已成功的引誘；重點是，你需要有一生戒賭的決心和行動！怎樣能證實你真心願意戒賭？
1. 知道賭博會帶來感情關係的破壞和傷害。
2. 不再相信有機會，有得博的迷思。
3. 過去輸贏的實況，明白和證明了自己是沒有辦法贏錢的！
4. 重建新的生活模式，人際關係和感情，因為那是戒賭的重要動力。
5. 堅持實行戒賭十二課是認真決心戒賭者每天應有的態度和表現。
6. 若沒有以上決心戒賭心態和行動的人，戒賭只是暫時的，好大可能是暫時逃避家人或是被人追賭債的壓力，更可怕的是你想討好家人和親友，借錢繼續去博，或還賭債的藉口。
戒賭需要有決心和堅守的行動
戒除賭癮、重點是不忘賭博帶來的痛苦和傷害，接受沒有即食麵式的即時戒賭效果，而是你願意努力活在每一天，不再對賭博存僥幸心，讓時間來操練和養成你戒賭的新生命習慣。決心戒賭有四個「不」：
1. 以不離不棄地的愛去愛和寶貴家人；
2. 決心不再向別人借錢；
3. 從今天開始強制性自己，遠離甚至是不再踏入任何賭博場所；
4. 不再與有賭博習慣的人來往！
給家人和問題賭的徒的溫馨提醒，讓賭徒承擔自己的責任
賭徒通常都會無力償還債務而要問家人借錢。九成的家人會為他們還債或甚至願意成為借貸的擔保人。雖然這是出於愛，但那卻是使家人跌落在非常可怕和痛苦的債務裡。最好的幫助就是讓問題獨自承擔賭債，因為賭債的壓力是賭徒最好的警醒！
若家人因著愛而盲目地替賭徒還債，並不能有效地幫助他戒除賭癮！只會使他要清還錢的責任消失，感覺並不需要為此而負上責任，感到也有依靠，就會變本加厲去賭的機會便大大提升。千萬不要忘記了，當賭徒感到無債一身輕，沒有壓力時，他會很快地忘記教訓和賭債的壓力而再去賭博，尋求那任性的歡樂。因此，清晰地讓賭徒知道承擔「一人做事一人當」的責任，和「誰借誰還」是強制戒賭的最好警醒和行動。
要多久才可完全成功戒賭？小賭是否可以怡情？
戒賭是每一天計算的操練！如果有人的心癮不除，經常思想過去賭博的興奮，以為小賭怡情的話，不論輸贏和注碼的大小，只會使賭癮惡化及不斷翻賭。因此，成功戒賭需要絕對剷除賭博的欲望，願意誠心悔改、強制心靈意志、長久拒絕賭博的迷思和引誘。
堅決相信，小賭絕對不怡情！
賭徒都曾有贏錢的經歷，並會永遠記得那贏錢的快感、成功感和滿足感的興奮。因此而變得非常迷信自己會好幸運的感覺…就算是在當下輸了幾萬元，只要突然贏回幾千或幾百塊錢，就變成是運到，有機會啦的感動和推動力。
雖然賭徒明知贏錢的機率十分低，也知道那是事實，還會常陷在相信會有機會贏大錢的迷信裡。特別是在遇到生活平淡、失落、不如意、壓力的時候，你就更迷信那有得博，有運到，來逃避現實和追求那不可能發生的事情！
在輸的時候很想追回輸了錢的迷信，結果只是越賭越輸，變成是不顧一切去借錢，使債台高築。這證明了沒有人能靠著自己的力量或運氣就能贏錢的。你同意嗎？從我輔導的人身上，我見到有人走投無路，妻離子散，更陪上了自己的生命，都是因為相信有得博，小賭怡情的迷信。
小賭絕對不怡情，你需要重視四個戒賭重要概念
1. 問題賭徒是不能有效地管理自己的賭博習慣和內心的迷信。
2. 沒有任何人為的力量能解脫心裡的賭癮。
3. 戒賭是一生之久的努力。誠心信賴耶穌是遠離賭博的最佳方法。
4. 遠離賭博是認真戒賭者每天應有的態度和表現。
因為戒賭的心態好像〝 笨豬跳 〞除了要有充足信心，還要能克服恐懼，才能成功！戒賭不是要求“ 自己 ”努力去除掉自己的缺點，仍是無疑問地實行聖經真理，學習愛和寶貴家人，透過信心來讓神在自己的生命中作戒賭的激勵和加力！ 因為我們不能夠，但神能夠，戒賭需要神，不是人自己的意志和能力。
若你感到自己真的是去頭無路了，請不要再任性，不要再賭博了！聯絡我們，也邀請你來參加「心路」戒賭服務的「戒賭十二課」！讓你的生命經歷新生和改變！
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